Frango assado com laranja e arroz árabe

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4 140 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Frango

coxas de frango c/ pele
6 - 8
dentes de alho
6
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
½ c. sopa de
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
laranja
1 ½
azeitonas verdes s/ caroço
70 g

Arroz

amêndoa em palitos
1 c. sopa de
arroz basmati
300 g
passas de uva
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1186.8 mg

Proteine 49.4 g

Calorii 2358.9 kJ / 563.8 kcal

Grăsimi 15.6 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 56.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frango 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas de frango

45 Min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1 Std. 30 Min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 Std.

Arroz de frango e cogumelos

30 Min

Fusilli com carne guisada

50 Min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Tiras de bife com salada de rúcula

20 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Wraps mexicanos

30 Min

Massa com carne guisada

10 Std.

Carne em massa folhada

40 Min

Bolonhesa de legumes

25 Min

Afișare toate