Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 141 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 doses

Ingrediente

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (opțional)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 46 g

Calorii 1596 kJ / 381 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frango 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Perna de peru com puré de maçã

11h 30 min.

Enchiladas de frango

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4h 25 min.

Muamba de galinha com funje

50 min.

Francesinhas de frango

1h

Frango assado com legumes

1h 10 min.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 min.

Canelones de salsicha e espinafres

1h

Piza Big Mac

1h 30 min.

Caldeirada de cabrito

2h 50 min.

Burrito de peru no forno

50 min.

Afișare toate