Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
sau 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2198 kJ / 525 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carbohidrați
- 57 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTomaten-Spinat-Nudeln
35 Min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Apfel-Käse-Makkaroni
45min
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 Min
Vegetarische Linguine Carbonara
30min
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20 min
Überbackenes Risibisi mit Schweinefleisch
50min