Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
-
100
g de copos de avena
sau 100 g de pan rallado - 300 g de aceite para freír
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1735 kJ / 415 kcal
- Proteine
- 17.24 g
- Carbohidrați
- 22.67 g
- Grăsimi
- 28.4 g
- Fibre
- 8.47 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chile sin carne
1h
Minipizzas de berenjena
40min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h
Arroz con habichuelas
1h
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Caldo de papas
45min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Rollos de acelga
30 Min