Hamburguesas de arroz integral
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de arroz integral

4.4 (52 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    sau 40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
1253 kJ / 299 kcal
Proteine
5.7 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
22 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
2.3 g
Sodiu
373.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate