Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
sau 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
-
50
g de baies de goji
sau 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
sau 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Valori nutritive
- per 1 part
- Calorii
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carbohidrați
- 37.5 g
- Grăsimi
- 10.3 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 235 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quatre-quarts au citron très doux
1u.
Galette des Rois à la noisette
3u. 40min
Mug cake au chocolat
20min
Gaufres, sauce au chocolat
1h 5 min
Muffins vanille et pépites de chocolat à la vapeur
55p
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55p
Quatre-quarts aux pépites de chocolat
55p
Gâteau au yaourt
1 Std. 40 Min
Cake marbré chocolat-pistache
1u. 30min
Energy balls aux dattes
15 Min
Gâteau de riz crémeux à l'orange
1u. 20min
Galette briochée aux pépites de chocolat
4h 50min