Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 611 kJ / 416 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Only 5 Ingredients 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 min.

Potato Gnocchi

1h 15 min.

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40 min.

Mediterranean Salad

25 min.

Spaghetti alla Puttanesca

35 min.

Greek Chicken with Orzo and Feta

2h

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1h 20 min.

Lasagne bolognese

2h 30 min.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 min.

Salmon Farfalle with Pesto

45 min.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1h

Pumpkin Risotto with Bacon

50 min.

Afișare toate