Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 611 kJ / 416 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Only 5 Ingredients 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mac 'n' Cheese Muffins

1h

Bacon and Cabbage Risotto

1h

Sausage and Fennel Orzotto

50 min.

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 min.

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

35 min.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 min.

Potato Gnocchi

1h 15 min.

Linguine with Bacon and Prawns

35 min.

Spaghetti Carbonara

40 min.

Spaghetti Bloody Brain

13h 30 min.

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 min.

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 min.

Afișare toate