Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 611 kJ / 416 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Only 5 Ingredients 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 min.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 min.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min.

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

35 min.

Special Un-Fried Rice

45 min.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 min.

Browned Pork Rice

1h

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1h 25 min.

Sicilian Rice Balls (Arancini)

3h 5 min.

Avocado Pesto Orecchiette

35 min.

Tuna Pasta Bake

1h

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1h 40 min.

Afișare toate