Mackerel and Lemon Trofie
TM6 TM5

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 1 garlic clove
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 640 g water
  • 1 tsp fine sea salt
  • 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
  • 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
  • 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
611 kJ / 416 kcal
Proteine
18 g
Carbohidrați
58 g
Grăsimi
14 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate