Sari la conținutul principal Căutare
Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie
2.8 6 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    640 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • trofie pasta or pasta shape of choice
    320 g
  • mackerel fillets in oil drained, flaked
    200 g
  • lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g
Calorii 611 kJ / 416 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Only 5 Ingredients 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

4.7(160)

1 h 40 min

Spaghetti alla Puttanesca

4.4(16)

35 min

Spaghetti alla Carbonara

4.2(199)

30 min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

4.5(157)

40 min

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3(257)

30 min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.3(27)

40 min

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

4.6(80)

20 min

Lasagne Bolognese

4.3(111)

2 h 30 min

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

4.7(75)

1 h 25 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(95)

2 h 5 min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(65)

2 h 20 min

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

4.7(618)

1 h 20 min

 Afișare toate