白醬野菇燕麥燉飯
TM5 TM6

白醬野菇燕麥燉飯

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 10 克 蒜頭
  • 80 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 30 克 橄欖油
  • 120 克 鴻喜菇 , 去根部,剝散
  • 80 克 燕麥(榖類) ,預先浸泡2小時,瀝乾
  • 220 克 牛奶
  • 30 克 鮮奶油
  • ¼ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • 10 克 帕瑪森起士粉 (現磨)
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
2172.5 kJ / 520 kcal
Proteine
12.5 g
Carbohidrați
41.5 g
Grăsimi
36.5 g
Fibre
6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate