Dispozitive și accesorii
白醬野菇燕麥燉飯
Prep 10 min.
Total 2h 50 min.
2 人份
Ingrediente
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
-
橄欖油30 克
-
鴻喜菇 去根部,剝散120 克
-
燕麥(榖類) 預先浸泡2小時,瀝乾80 克
-
牛奶220 克
-
鮮奶油30 克
-
凱宴辣椒粉¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 (現磨)10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
12.5 g
Calorii
2172.5 kJ /
520 kcal
Grăsimi
36.5 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
41.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
超級穀物
10 rețete
Taiwan
Taiwan