Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.5K evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

2 Portionen

Ingrediente

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g

Calorii 1669 kJ / 398 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 6.8 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 14 rețete
Germania

#zuHausemitThermomix 25 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Forelle einfach lecker

45 Min

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1 Std. 40 Min

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 Min

Lachs mit Bröselkruste

45 Min

Pot au Feu von Edelfischen

45 Min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2 Std.

Grilled Seafood Board

40 Min

Oktopus "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 Std. 5 Min

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

1 Std.

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

50 Min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 Min

Afișare toate