Sari la conținutul principal Căutare
Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl
4.1 1.5K evaluări
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Salat
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • grüne Bohnen, TK
    300 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    125 g
    Lachsfilet, TK, aufgetaut
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Dill abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Risoni-Nudeln
    90 g
Sauce und Fertigstellung
  • Joghurt, 0,1% Fett
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Honig
    5 g
  • Senf, mittelscharf
    10 g
  • Dill abgezupft
    2 Stängel
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g
Calorii 1669 kJ / 398 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 6.8 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 14 rețete
Germania
#zuHausemitThermomix 25 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

4.6(942)

50min

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(278)

40min

Västerbotten Quiche

4.3(12)

1h 30min

Garnelen Curry

4.7(467)

30min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(262)

35min

Tintenfischringe aglio e olio

4.3(50)

1h 20min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(98)

1h

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.1(8)

25min

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

4.4(37)

50min

Zandergulasch

4.5(159)

45min

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

5.0(5)

40min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

4.2(318)

30min

 Afișare toate