Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

4.2 15 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

2 - 3 brins de persil frais équeutés
2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé
500 g d'eau
150 g de fèves fraîches
250 g de chou-fleur détaillé en sommités
300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
300 g de petits pois frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 31.5 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 639.5 kJ / 154 kcal

Grăsimi 9.3 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 7.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Au fil des mois - avril 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 Min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5 Std. 30 Min

Assortiments de makis

1 Std. 30 Min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 Min

Salade César

30 Min

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 Min

Salade de lentilles vertes

45 Min

Soupe froide de concombre au basilic

10 Min

Salade de lentilles au saumon fumé

45 Min

Taboulé au thon

55 Min

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Afișare toate