Dispozitive și accesorii
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled300 g
-
Wasser1200 g
-
Rahm125 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
41 g
Calorii
2589 kJ /
619 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
4.5 g
Carbohidrați
62 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDöner Kebab Fleisch
50 min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 min.
Dinkel-Pouletsalat
45 min.
Poulet in cremiger Senfsauce
40 min.
Beef Wraps Big Mac Style
25 min.
Tikka Masala Wraps
40 min.
Karibische Wraps
50 min.
Low Meat Lasagne
2h
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 min.
Meatballs in Tomatensauce
1h 10 min.
Fleischvögel
1h 45 min.