Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

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Prep 20 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

de aceite de oliva
20 - 25 g
de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear en trozos (2 cm)
100 - 150 g
de mezcla de verduras en trozos (2 cm)
350 - 400 g
de mezcla de verduras, congeladas (opțional)
50 g
50 g de chícharos congelados
de agua
700 - 800 g
de caldo de verduras en pasta
1 cdita
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
de sal fina
½ - 1 cdita
½ - 1 cda de salsa de soya
de pasta seca, corta
60 - 80 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 160 kcal / 670 kJ

Proteine 5 g

Grăsimi 5 g

Carbohidrați 20 g

Fibre 4 g

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