![Sopa versátil de verduras TM6 Sopa versátil de verduras TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/629d15dc-68c1-41dc-b825-f3e3e52ac3b7/Derivates/5c6f536e-c821-413f-af5f-1de8aaab9abc.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear, en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de mezcla de verduras, en trozos (2 cm)
-
50
g de mezcla de verduras, congeladas (opțional)
sau 50 g de chícharos congelados (opțional) - 700 - 800 g de agua
-
1
cdita de caldo de verduras en pasta
sau 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) -
½ - 1
cdita de sal fina
sau ½ - 1 cda de salsa de soya - 60 - 80 g de pasta seca, corta
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Rețete alternative
Afișare toateCrema fría de aguacate
5 menit
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Crema de habas con chorizo y romero
45 min
Sopa de berenjena asada
40 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa de lima yucateca
40 min
Sopa fría de yogur con cilantro
5 menit
Sopa de almendra y ajo
40 min
Sopa fría de aguacate
5 menit
Crema de espinaca
25 min