Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

4.8 30 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h
4 porcje

Ingrediente

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1304.8 mg
Proteine 31.5 g
Calorii 1543.8 kJ / 369 kcal
Grăsimi 18.4 g
Fibre 2.6 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 18.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate