Sari la conținutul principal Căutare
Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek
4.3 18 ratings
Prep 25 min.
Total 30 min.
4 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
  • ½ łyżeczki soli
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 1 melon średniej wielkości
  • mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
  • roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
  • mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 10 - 15 g soku z cytryny
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 883.4 mg
Proteine 11.4 g
Calorii 999.2 kJ / 238.8 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 1.3 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

4.2(138)

1h 15 min.

Szparagi z soczewicą i salsą verde

4.5(59)

45 min.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(65)

45 min.

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

4.6(61)

55 min.

Hiszpański omlet ziemniaczany

4.3(155)

40 min.

Sałatka sycylijska z krewetkami

4.2(43)

40 min.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

4.2(27)

55 min.

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

4.4(185)

1h

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

4.1(101)

50 min.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

4.1(47)

40 min.

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

4.2(22)

35 min.

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

4.0(44)

20 min.

 Afișare toate