Dispozitive și accesorii
Przystawka z melona i krewetek
Prep 25 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
-
½ łyżeczki soli
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 melon średniej wielkości
-
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
-
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
-
mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g soku z cytryny
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
883.4 mg
Proteine
11.4 g
Calorii
999.2 kJ /
238.8 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
1.3 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
13.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2 Std. 30 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 Std.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1 Std. 20 Min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 Std. 30 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min