Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 evaluare

Prep 15 min.

Total 24h

16 pieces

Ingrediente

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opțional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 8 g

Calorii 1155 kJ / 276 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresh Start Detox 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1h

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

2h 40 min.

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 min.

English Breakfast Popovers

English Breakfast Popovers

35 min.

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 min.

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 min.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 min.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 min.

Biscuits and Gravy

Biscuits and Gravy

40 min.

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 min.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 min.

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min.

Afișare toate