Sari la conținutul principal Căutare
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 ratings
Prep 15 min.
Total 24h
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (opțional)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 8 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresh Start Detox 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 min.

Sticky Buns

4.6(22)

3h 45 min.

Coffee Shop Egg Bites

4.5(143)

50 min.

Gut Immunity Shot

4.8(74)

5 min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3(52)

5 min.

Crunchy Granola

4.9(13)

2h

Cheese Omelet with Spinach

4.7(38)

25 min.

Matcha Granola Muffins

4.7(45)

25 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(9)

8h

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15 min.

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.1(39)

25 min.

 Afișare toate