Dispozitive și accesorii
Couscousknöderl mit Sesam
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)1 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
Couscous90 g
-
Milch100 g
-
Kräuterfrischkäse50 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Wasser (siehe Tipp)1000 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
3 g
Calorii
314 kJ /
75 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Suppen Einlagen
10 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMitternachtssuppe
35 min.
Gulaschsuppe
1h 15 min.
Sauerkrautsuppe
1h
Pizzasuppe
40 min.
Fastensuppe
45 min.
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Pizzasuppe
50 min.
Graupensuppe
1h
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min.
Kartoffel-Eintopf
50 min.
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 min.
Bauerntopf zum Schlemmen
45 min.