Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam

3.9 36 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 Portionen

Ingrediente

Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
1 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
Couscous
90 g
Milch
100 g
Kräuterfrischkäse
50 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Wasser (siehe Tipp)
1000 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 314 kJ / 75 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Suppen Einlagen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gurkenkaltschale

2h 15 min.

Pastinaken-Cremesuppe

45 min.

Cremige rote Linsensuppe

45 min.

Orientalische Maissuppe

30 min.

Fischsuppe mit Gemüse

40 min.

Schwarzwurzel-Hafer-Suppe mit Bohnengranola

40 min.

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 min.

Grießnockerl

50 min.

Vegane Austernpilzsuppe

40 min.

Karfiolsuppe mit Polenta

25 min.

Reissuppe mit Zucchini

30 min.

Ritschert

1h

Afișare toate