Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

4.2 30 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

1 Portion

Ingrediente

Kartoffeln in Stücken
50 g
Petersilienwurzeln in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorii 814 kJ / 194 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 22 g

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