Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de quinoa blanca
- 700 g de agua
- 1 ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 150 g de perejil fresco
- 50 g de hojas de menta frescas
- 200 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 10 g de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 800.1 kJ / 191.2 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carbohidrați
- 30.5 g
- Grăsimi
- 5.3 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodiu
- 1053.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pescado para taquear
25 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Tortitas de carne en salsa verde
1sa 40 dk
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Champiñones con jamón y gambas
20 dk
Caldo de queso
40 dk
Croquetas de atún
1h 30min
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk
Sándwiches de ensalada de pollo
50 dk
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 dk