Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de quinoa blanca
- 700 g de agua
- 1 ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 150 g de perejil fresco
- 50 g de hojas de menta frescas
- 200 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 10 g de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 800.1 kJ / 191.2 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carbohidrați
- 30.5 g
- Grăsimi
- 5.3 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodiu
- 1053.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50min
Crêpes de gazpacho
1 Std.
Crêpes de sarraceno con salmón
1 Std. 10 Min
Fritos de queso y gambón
50min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 Min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Torrijas saladas Tonnato
40 Min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Nu există evaluări