Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de calabacita, en cubos (1-2 cm)
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 100 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 179 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pastel de cabracho
2h 50 min
Pastel de atún
4 godz. 55 min
Pintxo Donosti
15 min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Gambones gratinados
30 Min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2 Std. 40 Min
Paté de chorizo
1 godz. 20 min
Gambas al ajillo
15 min
Ensalada de manzana navideña
10min
Volovanes de bacalao
50 Min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 Std.