Ensalada césar de pollo

Ensalada césar de pollo

3.7 35 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 porciones

Ingrediente

250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
1 limón amarillo sólo la ralladura
½ cdita de sal fina o al gusto
pimienta negra molida al gusto
500 g de agua

Aderezo

200 g de yogur natural
5 filetes de anchoa en aceite
½ diente de ajo
20 g de jugo de limón amarillo
1 cdita de salsa Inglesa
1 cdita de salsa de soya
5 g de vinagre balsámico
20 g de mostaza Dijon
1 cdita de levadura nutricional (opțional)

Ensalada césar

corazones de lechuga orejona para servir
totopos horneados, para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 36.5 g

Calorii 1224.5 kJ / 291.5 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tacos de camarón de la Viga

40 min.

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 min.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1h

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20 min.

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12h 30 min.

Ensalada gaucha

20 min.

Croquetas de jamón serrano

10h

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4h 30 min.

Almejas a la sidra

15 min.

Ensalada con trigo tierno

30 min.

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 min.

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Afișare toate