Ensalada césar de pollo
TM5 TM6

Ensalada césar de pollo

3.8 (30 evaluări)

Ingrediente

  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 limón amarillo, sólo la ralladura
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • pimienta negra molida, al gusto
  • 500 g de agua

Aderezo

  • 200 g de yogur natural
  • 5 filetes de anchoa en aceite
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de salsa Inglesa
  • 1 cdita de salsa de soya
  • 5 g de vinagre balsámico
  • 20 g de mostaza Dijon
  • 1 cdita de levadura nutricional (opțional)

Ensalada césar

  • corazones de lechuga orejona, para servir
  • totopos horneados, para servir

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1224.5 kJ / 291.5 kcal
Proteine
36.5 g
Carbohidrați
23 g
Grăsimi
7.5 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate