Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de lentejas, limpias
- 1500 g de agua
- 1 ½ cditas de sal de grano, o al gusto
- 1 cdita de semillas de comino
- 1 lechuga francesa
- 60 g de arúgula baby
- 40 g de berros
- 3 cdas de vinagre balsámico
- 3 cdas de salsa de soya, baja en sodio
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 469.8 kJ / 104.4 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carbohidrați
- 16.8 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Fibre
- 8.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Acelgas con bechamel
50 Min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Pescado para taquear
25 min
Tortilla de alcachofas
30 min
Croquetas de pollo y jamón
6h 40min
Ensalada de alubias blancas
5min
Judías verdes con tomate
45 min
Croquetas de otoño con boletus
2 godz. 45 min
Acelgas con patatas
45 min
Repollo salteado
25 min