Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1077 kJ / 257 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 25 g
- Grăsimi
- 10 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tomato and Chilli Jam
1 godz. 15 min
Cranberry Sauce
1h
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Bacon and Cranberry Jam
40min
Christmas Bread Sauce
15 min
Tomato Sauce
40min
Bread Sauce
1 godz. 25 min
Bolognese Sauce
1 godz. 15 min
Get Ahead Turkey Gravy
1 Std. 45 Min
Allergen Free White Sauce
10 min
Baba Ganoush
1h
Raspberry Balsamic Glaze
73h