Dispozitive și accesorii
Breakfast Burrito
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
Salsa
-
onions quartered40 g
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
garlic clove (opțional)1
-
fresh jalapeño chilli (opțional) halved, deseeded1
-
cherry tomatoes halved, seeds removed200 g
-
lime juice20 g
-
avocado (approx. 140 g), quartered1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Scrambled Eggs and Assembly
-
onions quartered40 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying10 g
-
red pepper (approx. 1 pepper), quartered100 g
-
dried thyme¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
paprika¼ tsp
-
dried chilli flakes (opțional)1 pinch
-
pork sausages halved lengthways (see tip)2
-
large eggs4
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
unsalted butter diced15 g
-
semi-skimmed milk50 g
-
flour tortillas wholewheat4
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19 g
Calorii
2147 kJ /
515 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Start The Day
14 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKedgeree
45 min.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Crunchy Granola
1h 45 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min.