Dispozitive și accesorii
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 glasses
Ingrediente
-
frozen mixed berriesfrozen blueberries300 g
-
honey40 g
-
milkdairy-free milk of choice500 g
-
banana1
-
matcha green tea powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 glass
Sodiu
42.7 mg
Proteine
2.9 g
Calorii
709.3 kJ /
169.5 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
36.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood Sips
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVirgin Passion Fruit Mojito
10 min.
Hot Toddy
10 min.
Hot Pink Smoothie
10 min.
Strawberry Orange Smoothie
5 min.
Cleansing Fruit Smoothie
5 min.
Cappuccino Milkshake
10 min.
Boozy Peach and Mint Iced Tea
2h 25 min.
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min.
Apple Crumble Smoothie
5 min.
Cucumber Pear Cooler
5 min.
Vitamin Smoothie
20 min.
Watermelon Refresher
10 min.