Dispozitive și accesorii
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 glasses
Ingrediente
-
frozen mixed berriesfrozen blueberries300 g
-
honey40 g
-
milkdairy-free milk of choice500 g
-
banana1
-
matcha green tea powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 glass
Sodiu
42.7 mg
Proteine
2.9 g
Calorii
709.3 kJ /
169.5 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
36.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood Sips
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemonade
5 min.
Cappuccino Milkshake
10 min.
Pink Lemonade
30 min.
Lemon slush
10 min.
Energising Smoothie
5 min.
Mandarin and Orange Juice
5 min.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Strawberry Milkshake
5 min.
Lime and Lemonade
5 min.
Mango Lassi
5 min.
Banana Milkshake with Honey
5 min.
Four Seed Power Smoothie
5 min.