Versiuni compatibile
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
- 100 g pitted dates, halved
- 3 large eggs
- 300 g wholemeal flour (see tip)
- 50 g desiccated coconut
- 35 g chia seeds (see tip)
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 tsp mixed spice
- 160 g Greek yoghurt
- 100 g milk
- 150 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Valori nutritive
- per 1 slice
- Calorii
- 1097 kJ / 261 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 8 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Sodiu
- 298 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFull English Breakfast Popover
40 min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min
Bento with Pandas
1h
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Scrambled Eggs
10 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10 min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 Min
Breakfast Bread Pudding
50 min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min