Versiuni compatibile
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
- 100 g pitted dates, halved
- 3 large eggs
- 300 g wholemeal flour (see tip)
- 50 g desiccated coconut
- 35 g chia seeds (see tip)
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 tsp mixed spice
- 160 g Greek yoghurt
- 100 g milk
- 150 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Valori nutritive
- per 1 slice
- Calorii
- 1097 kJ / 261 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 8 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Sodiu
- 298 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
25 Min
Scrambled Eggs
10 Min
Green Smoothie Pancakes
45min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 Std. 10 Min
Chocolate Pancakes
35 Min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.