Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 35 g de semillas de girasol
- 100 g de pepitas de calabaza
- 115 g de dátiles deshuesados
- 70 g de amaranto
- 25 g de quinoa blanca inflada
- 60 g de almendras fileteadas
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 376.4 kJ / 86.6 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carbohidrați
- 8.4 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 1.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 Min
Cocción de arroz
25min
Cocción de arroz integral
35 Min
Azúcar glass (200 g)
5 Min
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2h
Azúcar glass
5 Min
Pan molido fino
10 Min
Pan molido
5 Min
Puré de jitomate básico
35 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Arroz primavera
40 Min