Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

20 porciones

Ingrediente

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 3.5 g

Calorii 376.4 kJ / 86.6 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Nu există evaluări

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20 min.

Mango sago

Mango sago

15 min.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 min.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2h 15 min.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5h

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 min.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Afișare toate