Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

20 porciones

Ingrediente

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 3.5 g

Calorii 376.4 kJ / 86.6 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

No puedo creer que es Vegano 24 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min.

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 min.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Nu există evaluări

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Nu există evaluări

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Nu există evaluări

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Nu există evaluări

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nu există evaluări

Frappe de pinole

20 min.

Atole de pinole

14 min.

Afișare toate