Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
Prep 20 min.
Total 20 min.
1 ración
Ingrediente
-
de agua500 g
-
de cuscús de grano medio40 g
-
de pepino finas5 - 6 rodajas
-
manzana Granny Smith sin pepitas y en gajos1
-
de azúcar1 cucharadita
-
limón½
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
de pimiento rojo en trozos60 g
-
de pipas de calabaza10 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de miel1 chorrito
-
de mostaza de Dijon½ cucharadita
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
diente de ajo½
-
de perejil seco½ cucharadita
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de vino blanco30 g
-
contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)1
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
810 kcal /
3388 kJ
Proteine
47.8 g
Grăsimi
41.1 g
Carbohidrați
62.5 g
Fibre
9.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Descubre el brócoli
5 rețete
Spania
Spania
