Versiuni compatibile
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 40 g cheddar cheese
- 120 g zucchini, cut into pieces
- 100 g parsnip, peeled and cut into pieces
- 30 g spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 ½ tbsp spelt flour (see Tips)
- 4 eggs
- Valori nutritive
- per 18 portions
- Calorii
- 3607.2 kJ / 858.8 kcal
- Proteine
- 45.6 g
- Carbohidrați
- 23.9 g
- Grăsimi
- 63.9 g
- Fibre
- 6.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 Std.
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 Std. 30 Min
Raw snickers slice
55min
Beer batter fish
40min
Tuna sushi rolls
Nu există evaluări
Sushi Rice
1h 5min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Sugar-free strawberry pistachio slice
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 phút
Vegan parmesan shards
3h 55 phút
Rice crisp bars
1h 10 phút
BBQ chicken winglets
1 Std. 15 Min