Dispozitive și accesorii
Zupa z orzeszków ziemnych
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (opțional) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorii
1195 kJ /
285 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
4.9 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
JESIENNE ZUPY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 min.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min.
Toskańska zupa fasolowa
50 min.
Soczewicówka
50 min.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15 min.
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min.
Zupa szpinakowa z batatami
35 min.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min.
Solanka z mięsem
2h
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min.