Dispozitive și accesorii
Zupa z orzeszków ziemnych
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (opțional) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorii
1195 kJ /
285 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
4.9 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
JESIENNE ZUPY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKrupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa z pierożkami gyoza
25 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Kartoflanka
55 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 Min