Gewürzcracker

Gewürzcracker

4.5 13 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

20 Portionen

Ingrediente

Wasser
150 g
Sonnenblumenöl
80 g
Dinkelmehl, glatt
150 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Haferflocken, feinblättrig
25 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Cayennepfeffer
½ TL
Sesamsamen
30 g
Kreuzkümmel, ganz
30 g
Fenchelsamen
30 g
Anissamen, ganz
10 g
Koriandersamen
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 2.6 g

Calorii 444 kJ / 106 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Schlanke Küche 24 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

30 min

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 min

Vollwert-Energiebällchen

1 godz. 40 min

Prime Board

1 godz. 30 min

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

1 godz. 15 min

Christbaum-Häppchen

1 godz.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2 godz. 40 min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Erdbeertraum

5 min

Tomaten-Feta-Dip

5 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 godz. 10 min

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

1 godz. 10 min

Afișare toate