Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 1.0K evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g

Calorii 1639 kJ / 392 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6.8 g

Carbohidrați 63 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 36 rețete
Germania

Fit mit Thermomix® 60 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Reis mit Huhn und Pilzen

1h

Knoblauch-Spaghetti mit Robiola, Basilikum-Tomaten-Sauce und Ofentomaten

1h 20min

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1h 10min

Spaghettitorte

45min

Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce

40min

Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf

1h 15min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45min

Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons

1h

Pasta e Fagioli

35min

Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma

1h 25min

Tomaten-Spinat-Nudeln

35min

Muschelpasta mit Kürbis und Speck

30min

Afișare toate