Sari la conținutul principal Căutare
Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika
4.4 68 evaluare
Prep 30 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Salatgurke geschält
    120 g
  • rote Paprikaschote
    1
  • Avocado
    1
  • Zitronensaft
    1 - 2 TL
  • Zwiebeln geviertelt
    120 g
  • Olivenöl
    40 g
  • grüne Salatblätter
    4
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
    240 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
    4
    Maistortillas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g
Calorii 1595 kJ / 380 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nom, nom, nom 77 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

4.5(173)

30 min

Brotchips mit Knoblauchmarinade

4.9(26)

35 min

Vollwert-Energiebällchen

4.3(6)

1 godz. 40 min

Prime Board

4.0(7)

1 godz. 30 min

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

4.7(158)

1 godz. 15 min

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1 godz.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

5.0(3)

2 godz. 40 min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(27)

50 min

Erdbeertraum

4.7(34)

5 min

Tomaten-Feta-Dip

4.4(55)

5 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

4.3(3)

1 godz. 10 min

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

4.3(6)

1 godz. 10 min

 Afișare toate