Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g Salatgurke, geschält
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Avocado
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 40 g Olivenöl
- 4 grüne Salatblätter
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Agavendicksaft
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Weizentortillas, gekauft oder selbst gemacht
sau Maistortillas
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1595 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 19 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 10 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Manner Kokoskugeln
3h 30min
Pizzaschnecken
1 godz. 30 min
Curry-Cashews
30 min
Proteinriegel
2h
Überbackenes Baguette
45 min
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40 min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1 godz. 30 min
Grobe Streichwurst
13 Std.
Honig-Senf-Nüsse
20 min
Kräuter-Parmesan-Kekse
1h 35 min.
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20 min