Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 579 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

2 porcje

Ingrediente

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 8.8 g

Calorii 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Grăsimi 47.6 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 62.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PEŁNE ZDROWIA 60 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min.

Batony z musli

Batony z musli

50 min.

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 min.

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min.

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 min.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min.

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 min.

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1h 25 min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min.

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 min.

Afișare toate