Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 593 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

2 porcje

Ingrediente

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 8.8 g

Calorii 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Grăsimi 47.6 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 62.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PEŁNE ZDROWIA 60 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Zielone smoothie bowl

5 min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min.

Bento z pandami

1h

Masło matcha

5 min.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1h 45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Dyniowe cynamonki

3h 40 min.

Afișare toate