Dispozitive și accesorii
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Prep 5 min.
Total 20 min.
2 porcje
Ingrediente
-
55 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opțional)
-
10 g karobu, mielonego10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
40 g masła orzechowego
-
2 łyżki jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (opțional) ilość do podania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
169.9 mg
Proteine
13.1 g
Calorii
1451.1 kJ /
346.9 kcal
Grăsimi
17.5 g
Fibre
9 g
Grăsimi saturate
3.9 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
10 LAT COOKIDOO
12 rețete
Polonia
Polonia
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022
10 rețete
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Mini frittaty
30 min.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min.
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min.
Batony z musli
50 min.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 min.
Pudding chia z matchą i owocami
30 min.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min.