Versiuni compatibile
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Alitas de pollo con tomate y judías verdes
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 1 pellizco de pimienta molida (opțional)
- 600 g de alitas de pollo cortadas en dos
- 300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)
Cocción de la pasta
- 1300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
- 1 chorrito de aceite
Montaje lunchbox
- 120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
- 800 g de fruta entera o pelada en trozos
- 12 nueces en mitades
- 8 - 12 orejones de albaricoque
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2882 kJ / 689 kcal
- Proteine
- 50.9 g
- Carbohidrați
- 53.2 g
- Grăsimi
- 30.1 g
- Grăsimi saturate
- 9.5 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodiu
- 1183.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePollo al ron cola
45 min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8hod. 45min
Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
40 min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2sa
Mollejas de ternera con cebolletas
3h
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1sa 10 dk
Conoce Thermomix®
1sa 30 dk
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15min
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15min
Polenta con boloñesa de pollo
45 min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1sa 30 dk