Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 evaluare

Prep 5 min.

Total 1h

8 porciones

Ingrediente

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 413 mg

Proteine 7 g

Calorii 473 kJ / 113 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IDEAS SENCILLAS 164 rețete
Mexic

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de lubina con patatas

Sopa de lubina con patatas

1h 10 min.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Salmorejo

Salmorejo

10 min.

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 min.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 min.

Sopa de bacalao y poro

Sopa de bacalao y poro

45 min.

Sopa de merluza

Sopa de merluza

35 min.

Vichyssoise

Vichyssoise

40 min.

Sopa de cilantro

Sopa de cilantro

1h 20 min.

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min.

Sopa de melón

Sopa de melón

1h

Afișare toate