Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 61 evaluări

Prep 5 min.

Total 1h

8 porciones

Ingrediente

de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
820 g
diente de ajo pelado
1
de puré de jitomate
330 g
de agua
700 g
de comino en polvo
2 pizcas
de quinoa blanca
20 g
de sal fina o al gusto
¼ cdita

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 113 kcal / 473 kJ

Proteine 7 g

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 21 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 0 g

Sodiu 413 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IDEAS SENCILLAS 164 rețete
Mexic

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

35 min.

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min.

Salmorejo de espárragos

Salmorejo de espárragos

10 min.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 min.

Pho espress con daikon en espiral

Pho espress con daikon en espiral

50 min.

Sopa de bacalao y poro

Sopa de bacalao y poro

45 min.

Sopa de merluza

Sopa de merluza

35 min.

Sopa de cilantro

Sopa de cilantro

1h 20 min.

Sopa de melón

Sopa de melón

1h

Crema de habas con chorizo y romero

Crema de habas con chorizo y romero

45 min.

Afișare toate