Sopa de frijol con quinoa
TM5 TM31 TM6

Sopa de frijol con quinoa

4.5 (57 evaluări)

Ingrediente

  • 820 g de frijoles negros cocidos, con el caldo de cocción
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 330 g de puré de jitomate
  • 700 g de agua
  • 2 pizcas de comino en polvo
  • 20 g de quinoa blanca
  • ¼ cdita de sal fina, o al gusto

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
473 kJ / 113 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
1 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
8 g
Sodiu
413 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate