Dispozitive și accesorii
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
1870 kJ /
447 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Hawaiian Pool Party
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFish Ceviche
3h 25 min.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Paella
30 min.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.
Boston Clam Chowder
55 min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min.
Baja-Style Fish Tacos
30 min.
Gluten Free Savory Crêpes with Seafood
1h 30 min.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Shrimp & Crab Linguine
25 min.