Dispozitive și accesorii
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
1870 kJ /
447 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Hawaiian Pool Party
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaella
30min
Garlic Shrimp
35min
New England Clam Chowder
45min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Shrimp Scampi
40min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Shrimp and Potato Boil
40min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30min