Dispozitive și accesorii
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
1870 kJ /
447 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Hawaiian Pool Party
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 h
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Shrimp Scampi
40 min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min
Cod with Citrus Butter
50 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min
Snapper with Spiced Oil
No ratings