Sari la conținutul principal Căutare

Macadamia Halibut with Mango Sauce
4.3 12 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • macadamia nuts chopped and toasted
    5 oz
  • shredded coconut, toasted
    1 oz
Mango Sauce
  • ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)
    20 oz
  • jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)
    1
  • fresh ginger in pieces (¼ in.)
    2 in.
  • honey
    2 tbsp
  • fresh lemongrass in pieces (2 in.)
    1 stalk
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
Halibut
  • halibut fillets
    32 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • freshly squeezed lime juice to taste
  • fresh cilantro, chopped to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 37 g
Calorii 1870 kJ / 447 kcal
Grăsimi 37 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hawaiian Pool Party 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(104)

30 min.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(101)

40 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.7(41)

40 min.

Steamed Cod Over Greens

4.4(47)

40 min.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(26)

30 min.

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7(12)

50 min.

Fish Tacos

4.4(140)

45 min.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(16)

30 min.

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

4.8(17)

25 min.

Cioppino

4.4(36)

55 min.

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50 min.

Shrimp & Crab Linguine

3.0(2)

25 min.

 Afișare toate