Dispozitive și accesorii
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
1870 kJ /
447 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Hawaiian Pool Party
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJumbo Shrimp with Vermicelli
30 min.
New England Clam Chowder
45 min.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min.
Irish Seafood Chowder
55 min.
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 min.
Cioppino
55 min.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Shrimp in Garlic Sauce
25 min.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h