Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 245 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

550 g

Ingrediente

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 6.7 g

Calorii 971 kJ / 232 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 4.9 g

Carbohidrați 9.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Legumbres 12 rețete
Spania

Legumbres 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 min

Lactonesa

5 min

Pesto de cilantro

5 min

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62 godz.

Paté de higaditos y manzana al oporto

15 godz. 15 min

Guacamole de chipotle

5 min

Paté de berenjena y pimiento

50 min

Salsa Tex-Mex

5 min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 godz. 30 min

Salsa de ajonjolí y chiles secos

5 min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min

Salsa de chile morita

45 min

Afișare toate