Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 227 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
550 g

Ingrediente

  • diente de ajo
    1
  • de semillas de sésamo tostado
    40 g
  • almendras crudas sin piel
    10
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    30 g
  • de clavo molido
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
    70 g
  • de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita

Valori nutritive per 100 g

Calorii 232 kcal / 971 kJ
Proteine 6.7 g
Grăsimi 18.5 g
Carbohidrați 9.6 g
Fibre 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate