Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 241 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

550 g

Ingrediente

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 6.7 g

Calorii 971 kJ / 232 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 4.9 g

Carbohidrați 9.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Legumbres 12 rețete
Spania

Legumbres 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Botana de queso y ostiones ahumados

Botana de queso y ostiones ahumados

2 Std.

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 Min

Conserva de salsa de tomate con aceitunas

Conserva de salsa de tomate con aceitunas

1 Std. 20 Min

Paté de alcachofas y tomate seco

Paté de alcachofas y tomate seco

5 Min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1 Std.

Guacamole

Guacamole

5 Min

Bola de queso crema con granada

Bola de queso crema con granada

30 Min

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 Min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 Min

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 Min

Salsa cóctel

Salsa cóctel

5 Min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2 Std. 10 Min

Afișare toate