Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Quinoa con verduras y salsa tahini
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 raciones
Ingrediente
Quinoa
-
250 g de mijo en grano250 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
Salteado
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
250 g de calabacín en rodajas finas
-
100 g de acelgas troceadas
-
1 pellizco de sal
-
50 g de pipas de girasol
Salsa tahini
-
50 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de jarabe de agave
-
80 g de agua
-
50 g de tahini
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
19.3 g
Calorii
2205 kJ /
527 kcal
Grăsimi
35 g
Fibre
0 g
Carbohidrați
34 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Soy vegano
10 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15 min.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15 min.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15 min.
Parmentier de setas
1h 10 min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 min.
Strogonoff de shiitake
30 min.
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min.