
Dispozitive și accesorii
Hamburguesas de pez espada
Prep 15 min.
Total 15 min.
8 unidades
Ingrediente
-
de cebolla roja cortada en juliana100 g
-
de cilantro fresco8 ramitas
-
de sal2 pellizcos
-
de vinagre15 g
-
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)3 cucharadas
-
dientes de ajo2
-
tiras de piel de lima4
-
chile jalapeño en conserva en trozos½ - 1
-
de pez espada en trozos de 2 cm300 g
-
clara de huevo1
-
de pan rallado50 g
-
panes de hamburguesa pequeños8
-
de mayonesa8 cucharaditas
-
aguacate cortado en rodajas1
-
tomate cortado en rodajas1
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
345 kcal /
1442 kJ
Proteine
14.8 g
Grăsimi
21.7 g
Carbohidrați
19.9 g
Fibre
5.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Burgers saludables
5 rețete
Spania
Spania