Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 oz coconut oil, plus extra to grease
- 7 oz old fashioned rolled oats, plus extra to garnish
- 4 oz sliced almonds
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground nutmeg, to taste
- 12 oz almond milk
- 2 ½ oz maple syrup
- 2 oz unsweetened coconut flakes, plus extra to garnish
- 2 large eggs
- 1 tsp almond extract
- 12 oz blueberries, plus extra to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 23 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
25min
Classic Pancakes
50 min
Pancakes and Waffles
40 min.
French Toast
40 min.
Three Egg French Omelet
30 min.
Protein Boosted Oatmeal
15 min.
Sourdough Starter Discard Scones
30 min.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 min
Crispy Donuts
2h 30 min.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 godz. 40 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min