Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 49 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 128 mg

Proteine 17.7 g

Calorii 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Grăsimi 27.1 g

Fibre 16.4 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Summer Servings 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 min.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min.

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25 min.

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2h 30 min.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min.

Granola

Granola

55 min.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nu există evaluări

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 min.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min.

Afișare toate