
Dispozitive și accesorii
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
Prep 25 min.
Total 45 min.
6 raciones
Ingrediente
Tapenade
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de filetes de anchoa en aceite50 g
-
diente de ajo1
-
de aceitunas negras sin hueso200 g
-
de alcaparras100 g
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Crema de guisantes
-
de cebolla20 g
-
de patata120 g
-
de caldo de verduras250 g
-
de guisantes (frescos o congelados)250 g
Doradas
-
de aceite de oliva virgen extra2 - 3 cucharadas
-
doradas en filetes (aprox. 1000 g)3
-
sal en escamas para espolvorear
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
438 kcal /
1833 kJ
Proteine
39.8 g
Grăsimi
27.6 g
Carbohidrați
7.7 g
Fibre
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

¡Feliz año nuevo!
12 rețete
Spania
Spania