Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Taboulé de sarrasin
Prep 15 min.
Total 2h 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
600 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de sarrasin décortiqué
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
30 g de noisettes décortiquées
-
80 g d'oignon doux coupé en deux
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
-
40 g de raisins secs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13.5 g
Calorii
1857.5 kJ /
442 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
11 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Les graines qui sèment le goût !
15 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Verrine aux trois poivrons
55 min.
Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme
2h 35 min.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min.
Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe
2h 20 min.
Terrine de poisson
1h
Bûche salée au saumon
3h
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 min.
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min.
Mousses de betterave en deux façons
15 min.
Pain de saumon, crème citronnée
6h 15 min.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 min.
Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette
2h 45 min.