Dispozitive și accesorii
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
31.5 g
Calorii
1315 kJ /
314 kcal
Grăsimi
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
24.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Chinese Seafood
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBeetroot Salad
10 Min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 Min
Star Pizza
1 Std. 45 Min
Detox Salad
10 Min
Spring Rolls
40 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Prawn Dumplings
1 Std. 15 Min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 Min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 Std.