Dispozitive și accesorii
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
31.5 g
Calorii
1315 kJ /
314 kcal
Grăsimi
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
24.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Chinese Seafood
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColeslaw
10 min.
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min.
Chicken and Tomato Sincronizadas
1h
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Spanish Tortilla
1h
Chilli Tacos
30 min.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 min.
Easter Carrot Cheese Dip
15 min.
Smoky Couscous Salad
20 min.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.