Dispozitive și accesorii
老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜
Prep 30 min.
Total 2h 10 min.
4 人份
Ingrediente
川式蒸菜及调味汁
-
大白菜 切大片100 克
-
胡萝卜 切薄片100 克
-
莲藕 切薄片100 克
-
西兰花 切小块100 克
-
蒜头5 瓣
-
新鲜二荆条 切小段200 克
-
醋 依个人口味调整适量
-
麻油 依个人口味调整适量
-
盐 依个人口味调整适量
剁椒鱼头
-
鱼头600 克
-
料酒20 克
-
油40 克
-
泡椒90 克
-
剁椒90 克
-
蒜头5 颗
-
糖5 克
-
姜 切块10 克
-
葱2 根
老妈蹄花汤
-
生抽2 汤匙
-
辣椒油1 茶匙
-
醋1 茶匙
-
葱 切末1 根
-
白芝麻1 小撮
-
猪蹄 约700克,切块焯水沥干2 个
-
水1100 克
-
姜10 克
-
米酒20 克
-
白芸豆 提前一夜用冷水浸泡并沥干水份100 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
716 mg
Proteine
86.9 g
Calorii
4607.8 kJ /
1100.8 kcal
Grăsimi
61.1 g
Fibre
23.4 g
Grăsimi saturate
18.6 g
Carbohidrați
60.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
轻松做顿饭
10 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Keine Bewertungen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Keine Bewertungen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Keine Bewertungen
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Keine Bewertungen
杏仁酱肉丸土豆
Keine Bewertungen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 Std.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min