老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜

老妈蹄花汤配剁椒鱼头、川式蒸菜

5.0 5 ratings

Prep 30 min.

Total 2h 10 min.

4 人份

Ingrediente

川式蒸菜及调味汁

大白菜切大片
100 克
胡萝卜切薄片
100 克
莲藕切薄片
100 克
西兰花切小块
100 克
蒜头
5 瓣
新鲜二荆条切小段
200 克
醋依个人口味调整
适量
麻油依个人口味调整
适量
盐依个人口味调整
适量

剁椒鱼头

鱼头
600 克
料酒
20 克
油
40 克
泡椒
90 克
剁椒
90 克
蒜头
5 颗
糖
5 克
姜切块
10 克
葱
2 根

老妈蹄花汤

生抽
2 汤匙
辣椒油
1 茶匙
醋
1 茶匙
葱切末
1 根
白芝麻
1 小撮
猪蹄约700克，切块焯水沥干
2 个
水
1100 克
姜
10 克
米酒
20 克
白芸豆提前一夜用冷水浸泡并沥干水份
100 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 716 mg

Proteine 86.9 g

Calorii 4607.8 kJ / 1100.8 kcal

Grăsimi 61.1 g

Fibre 23.4 g

Grăsimi saturate 18.6 g

Carbohidrați 60.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

轻松做顿饭 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Nu există evaluări

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Nu există evaluări

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1h

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Nu există evaluări

杏仁酱肉丸土豆

Nu există evaluări

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1h

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1h 10 min.

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1h 10 min.

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1h 10 min.

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Nu există evaluări

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Nu există evaluări

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min.

Afișare toate