Herbstliche Minestrone

Herbstliche Minestrone

4.7 295 evaluare
Prep 45 min.
Total 1h 20 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    20 g
  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Rosmarin 2 Nadeln abgezupft
    2 Zweige
  • Thymian davon 2 Zweige abgezupft
    4 Zweige
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Tomatenmark
    30 g
  • Zucchini in Würfeln (1,5 cm)
    230 g
  • Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)
    280 g
  • Möhren in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Porree in Ringen (1 cm)
    200 g
  • Cherry-Tomaten
    200 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Zitronensaft
    1 TL

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 28 g
Calorii 1698 kJ / 406 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 8.6 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate