Dispozitive și accesorii
Special Un-Fried Rice
Prep 25 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
medium eggs4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
spring onions cut in pieces (3 cm)4
-
sesame oil30 g
-
red pepper (approx. 100 g), quartered1
-
carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)2
-
water1000 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
basmati rice rinsed300 g
-
cooked ham cubed (1 cm)100 g
-
cooked, peeled prawns150 g
-
cooked chicken meat cubed (1 cm)100 g
-
frozen peas cooked100 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark soy sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
sweet chilli sauce (opțional)1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
234 g
Calorii
1669 kJ /
396 kcal
Grăsimi
10 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Under 45 Minutes
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Risotto
40 min
Tuna Pasta
30 min
Spaghetti alla Puttanesca
35 min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 godz. 15 min
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Avocado Pesto Orecchiette
35 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Mediterranean Salad
25 min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3 godz.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 min