Petits flans aux asperges

Petits flans aux asperges

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Prep 10 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

de parmesan coupé en morceaux
100 g
d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons (3-4 cm)
450 g
d'eau
1000 g
de beurre
15 g
de basilic frais équeuté
1 bouquet
œufs
3
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 300.2 kcal / 1247.2 kJ

Proteine 17.8 g

Grăsimi 23.2 g

Carbohidrați 5.2 g

Fibre 2.2 g

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Franța

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