Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 216 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

cenouras pequenas cortadas ao meio
2
curgete cortada em pedaços
1
couve coração cortada em pedaços
½
água
1000 g
batata pequena cortada em pedaços
1
cebolas cortadas em quartos
3
alho
1 dente de
azeite
30 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
400 g
Sal q.b. p/ temperar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 306 mg

Proteine 5.7 g

Calorii 715.6 kJ / 171 kcal

Grăsimi 5.6 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 25.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Regresso à rotina 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Canja cremosa

50 Min

Sopa de batata com caril

35 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 Min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 Min

Creme de abóbora Hokkaido

35 Min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 Min

Afișare toate